Cô giáo ngày xưa

Mình may mắn vẫn còn liên lạc được với một cô giáo thời cấp 2 và hai ông thầy thời cấp 3. Hai người ở bên Mỹ còn một người ở Việt Nam. Cứ qua lại qua email, lâu lâu có gọi điện thoại hỏi thăm còn cô giáo thì chít chát trên Facebook. Có điều cô nay đã lớn tuổi mà sống một mình, nên mình hơi lo nhất là vụ covid-19, không chịu ở gần con cháu, lâu lâu gặp con của cô, cứ rên với mình; Mẹ em thế này mẹ em thế kia, không chịu ở gần đứa nào cả. 

Mình nói cô về Cali sống cho vui. Bán nhà ở Ohio, về đây thuê một căn hộ, ngay Bôn sa, con có phòng mạch ở bôn sa, ngày ngày ghé thăm nhưng lại than: “lực bất tòng tâm”.

Năm ngoái, mình đưa mẹ mình đi viếng Nhật Bản, cô thấy thích quá nên kêu mình rủ bà cụ đi Tây với cô, mong ước nhìn lại khung trời của thời sinh viên, học sinh. Con của cô đồng ý mua vé đi Tây nhưng cô không chịu đi. Mỗi lần nói đến đề tài gì thì cô hay kêu: “lực bất tòng tâm” khiến mình buồn cười vì khi xưa cô ta cho mình 0 điểm khi học về câu của ông giáo Nguyễn Bá Học; “Đường đi khó, không vì ngăn sông cách núi mà khó vì lòng người ngại núi e sông.

Lý do là khi xưa, học giờ việt văn với cô, mình ngồi cuối lớp nên hay hóng tin mấy tên ngồi gần, đa số là dân học cực ngu như mình. Không thằng nào theo dõi những gì cô nói, có thằng đến giờ cô là đói, lấy gói mì gói ra, bỏ miệng nhai mì gói khô nghe rào rào nhức nhối lỗ tai mấy thằng ngồi bên, đưa tay ra xin như ăn mày ở cầu thang chợ Đàlạt.

Bổng cô kêu tên mình, hỏi mình lập lại câu thành ngữ của ông Nguyễn Bá Học mà mình cứ đinh ninh là Nguyễn Thái Học, anh hùng Yên Bái chi đó. Ông này có câu “không thành công thì cũng thành nhân”, khiến mình bị ăn zero nhớ đời. Mình thắc mắc khi một ông thầy khác dạy việt văn nói câu này, khi kể về 13 người hùng Yên Bái trong đó có Cô Giang, Ấp mang tên cô này, nơi mình hay cúp cua đá banh với thằng Khoa và tụi trong lớp. Mình không hiểu tây đem máy chém thời cách mạng của họ, xem như phế liệu sang nước mình, chém 13 anh hùng Yên Bái chết thì làm sao họ làm người (thành nhân) được. Mình nghe chết thành ma chớ có bao giờ nghe chết thành người, hỏi ông thầy, thì thầy lắc đầu kêu sao dốt thế, cho 0 điểm.

Mình có tật khi thầy cô hỏi mà mình không biết trả lời thì tự nhiên mình bị cà lăm. Mình cố gắng để trả lời nhưng cứ bị cà lăm. Nghe mấy đứa bên cạnh nhắc tuồng nên mình nghe chữ được chữ không, trả lời khó khăn lắm mới trả lời hết: “đường ..đi khó ...vì ngăn... sông.. cách.. núi... và ...lòng.. người... ngại núi.. e.. sông”Thế là bị cô cho điểm xấu, 0 điểm, còn phê trong học bạ là nói chuyện trong lớp chi đó.

Hôm trước, cô lại đem chuyện ông Ban Siêu bên tàu ra để viện cớ chi đó, không nhớ khiến mình trả lời; ngày xưa cô dạy em “đường đi KHó,….” khiến cô cười nức nở. Cuộc đời không biết được mai sau, gặp mấy tên học trò chuyên chính ngu lâu dốt sớm như sơn đen, còn nhớ được điểm xấu  Mà thầy cô cho ngày xưa, nay đem ra đấu tố. He he he

Theo mình hiểu cô giáo ngày xưa rất cá tính, độc lập. 16 tuổi đã đi du học ở bên Tây, xa quê hương, xa gia đình từ bé nên thích tự lập, ý chí rất mạnh, lại không muốn làm phiền con cháu nên thích sống một mình.

Nếu mình không lầm thì thành ngữ “lực bất tòng tâm” được mấy ông thầy đồ khi xưa, kể lại chuyện ông Ban Siêu. Ông này được vua phái đi Tây vực. Ông ta làm quan đâu gần 30 năm nên muốn về cố quận nhưng xứ Tây Vực thì không có thằng quan nào muốn đi tới đó nên vua không có người bổ nhiệm nên lờ đi. Sau em gái của ông ta viết thư cho vua, kể rằng ông ta nay đã già, đi đâu phải chống gậy, nếu có loạn xẩy ra thì không thể cáng đáng được thì uổng công thành quả của các bậc trung thần, xây dựng từ mấy chục năm nay. Nhà vua nghe thấy chí lí nên cho ông ta về quê, chưa đầy một tháng thì đi theo hầu tiên đế luôn. Từ đó người ta hay dùng “lực bất tòng tâm để nói lên những việc muốn làm mà sức khoẻ không cho phép.

Sau này đi hướng đạo, tập hát mấy bài ca sinh hoạt, mới hiểu ý nghĩa của câu ông Nguyễn Bá Học. Khi xưa, ngồi lớp mãi mê nghe tiếng nhai rào rào mì gói của thằng Hiển nên chả hấp thụ gì của cô giáo ngày xưa. Kể ra sợ cô buồn nhưng cũng là một kỷ niệm một thời đi học.

Đường đi khó, không khó vì ngăn sông cách núi, 
Nhưng khó vì long người ngại núi e sông.
Đường đi khó, không khó vì ngăn sông cách núi, 
Nhưng khó vì long người ngại núi e sông.

Anh em ta ơi! Đường trường còn dài,
Còn nhiều trở ngại, còn nhiều gian khó.
Kiên gan, kiên gan, anh em ta ơi!
Cố tâm vượt qua.

Mình nhớ năm Mậu Thân, bị cấm cung như dạo này. Trường kêu lên lấy bài tập về nhà làm, cô có cho bài “Thằng Bờm”, khiến mình càng dốt lâu hơn vì tên này không muốn giàu có mà chỉ muốn ăn thôi như thiên hạ chỉ muốn làm cho nhà nước để ăn thay vì tạo dựng công ty, buôn bán làm giàu. Hôm nào rảnh sẽ kể vụ này vì cũng được điểm 0 của cô. Chán Mớ Đời 

Bất nhập hổ huyệt, an đắc hổ tử" -

Nhs

Những chiến sĩ vô danh trong mùa đại dịch

Những chiến sĩ vô danh thời Đại Dịch

Chúng ta đang trải qua thời đại dịch của thế kỷ 21, tự cách ly khiến mấy người buồn ở nhà, không biết làm gì, lên mạng chửi bới nhau. Người theo ông Trump hoan hô, người chửi ông Trump, loạn xã ngầu. 

Mình không rõ vấn đề lắm nhưng đang tìm tài liệu đọc khi các tòa đại sứ quốc gia tây phương kêu gọi người dân của họ đang sinh sống hay du lịch ở Á châu phải trở về nước gấp, bằng những chuyên cơ, cho thấy tình báo của họ biết có gì sẽ xẩy ra khi Trung Cộng tiếp tục xây dựng các căn cứ quân sự trên biển đông trong khi các nước tây phương và á châu đang lo trị bệnh dịch.

Chuyện này xẩy ra chưa từng có nên không thể đỗ lỗi cho ai cả. Người ta phỏng vấn bà cựu bộ trưởng y tế Pháp quốc, thì được biết là có dự trữ trên 600 triệu thiết bị y tế sau đại dịch Sars năm 2009. Khi quá date thì người ta thiêu hủy nên ngày nay không có để sử dụng. Không nên chửi bới vì không có ích lợi cho hôm nay.

Mình thấy trên mạng, vợ chồng tên bạn học cũ ở Đàlạt, cùng nhóm bạn của họ đang vận động , quyên góp thiết bị y tế,… đó là những gì chúng ta cần làm hôm nay thay vì ngồi ở nhà rồi nổi điên lên mạng chửi om xòm.

Người Mỹ hay nói trong thế gian có 3 loại người: thứ nhất là người tạo dựng, thứ 2; người đứng nhìn và loại thứ 3 thì hỏi chuyện gì xảy ra. Trong cơn đại dịch thì mình thấy xuất hiện những chiến sĩ mà hai tháng trước đây, người ta nghĩ họ không xứng đáng với đồng lương tối thiểu $15/ giờ. Họ không lên tiếng ủng hộ phe này hay đả kích phe kia nhưng họ lại có một tấm lòng nhân ái. Hôm nay, mình thấy họ tự nguyện, thức đêm để may mấy khẩu trang và các thiết bị y tế miễn phí, để giúp các cơ quan y tế đang thiếu hụt vì quá tải.

Bút Nhóm Lửa Việt đang huy động chương trình “Masks Save Lives” để quyên góp các khẩu trang, găng tay, và các thiết bị y tế cần thiết cho nhà thương và các viện dưỡng lão. Những thiết bị sau đây rất cần thiết cho nhà thương, sĩ, ý tá:

*khẩu trang N95
*Khẩu trang dùng giải phẫu
*mặt nạ giải phẫu 
*găng tay dùng một lần
*quần áo bảo hộ
*bọc giày dùng một lần…

Nhóm thiện nguyện ở Tampa, Florida đã quyên góp được các thiết bị y tế như sau:
03/25/2020: 700 khẩu trang, 24,000 găng tay Nitrile
03/26/2020: 1,450 khẩu trang
03/28/2020: 1,200 khẩu trang, 6,000 găng tay
03/31/2020: 12,000 găng tay, 8 gallons cồn 70%
04/03/2020: sẽ may xong 20,000 khẩu trang
04/15/2020: sẽ tiếp nhận 20,000 khẩu trang

Các anh chị tại Nam và Bắc Cali cũng đang lo quyên góp các thiết bị y tế và may các khẩu trang.
Các anh chị có thể liên lạc trong vùng mình cư ngự, các nhà thương, viện dưỡng lão, sở cứu hỏa,..có cần các thiết bị y tế thì xin điền mẫu đơn sau đây rồi email về MaskSaveLives.virus@gmail.com.

Ai muốn ủng hộ hiện kim hay hiện vật thì xin vào www.LuaViet.org, để đóng góp qua PayPal hay ngân phiếu cho Lửa Việt Youth Organization để được khấu trừ thuế. (Tax ID #22-3421879) P.O. Box 349, Marlboro, NJ 07746.

Nay họ nhờ mình phải dịch ra việt ngữ các cách thức may bộ đồ bảo hộ cho các chiến sĩ vô danh, dựa theo mà may.

Mình sẽ cập nhật hoá Status này mỗi ngày.

Nhs













Sữa và bệnh loãng xương

Ở Hoa Kỳ, khi đau người ta khuyên ăn cháo gà (chicken Soup), thường là mấy cái lon đồ hộp mà đến mùa cúm, truyền hình quảng cáo hiệu Campbell soup. Ở Nhật Bản thì bệnh nhân được cho ăn cháo trắng,…nhưng theo ông bác sĩ Hiromi Shinya, là quan niệm sai lầm. Mình nhớ khi xưa, ở Đàlạt, đau là sai em út chạy xuống mua mì Cẩm Đô, ăn một vắt mì xong là hết bệnh nên sau này ở Cali, đau là chơi mì hai vắt thêm hẹ cho nhiều là hết bệnh.

Ông ta cho bệnh nhân trước hay sau khi được giải phẫu ăn uống bình thường nhưng với điều kiện là nhai 70 lần trước khi nuốt. Theo ông ta nhai kỹ rất quan trọng, không những cho bệnh nhân mà cả người thường.

Enzyme tiêu hoá từ nước miếng, sẽ giúp cho tiêu hoá tốt và được hấp thụ qua đường ruột. Mỗi lần đói mình hay nhai kẹo cao su thì nước miếng chảy xuống bụng khiến quên đi cái đói hay khát nước. Khi vào vườn, hay đi leo núi, mình nhai kẹo cao su để khỏi bị khát, 2 tiếng ngưng, uống nước một lần.

Có ông Ohsawa đưa ra thuyết ăn gạo lứt muối mè để thanh lọc cơ thể. Ông ta khuyên nhai cho kỹ, từ 50 đến 70 lần. Lý do là để nước miếng hoà với enzyme để giúp tiêu hoá, phân huỷ để ruột non dễ hấp thụ chất dinh dưỡng. Khi ăn những thức ăn như củ cải hay khoai lang thì cơ thể có thể hấp thụ trực tiếp chất dinh dưỡng còn ngoài ra phải theo quá trình phân huỷ chất dinh dưỡng rồi chạy vào ruột non.

Ông này kêu 3 ngày ăn gạo lứt muối mè để thanh lọc cơ thể nhưng có nhiều người không hiểu rõ, cứ ăn gạo lức trường kỳ đâm ra thiếu chất dinh dưỡng nên đau yếu. Ông ta khuyên nên ngâm gạo lứt 1 ngày để bắt đầu nẩy mầm và tiết ra những enzyme và chất khoáng từ cám. Mình nhớ có dạo trên mạng có phong trào uống gạo lức rang truyền nhau. Có người kể cho mình là phải rang gạo lức rồi úp ngược lại để dưỡng biến thành âm hay ngược lại. Thật ra trong gạo lức có nhiều chất acid độc nên khi họ rang nóng thì giảm bớt. Sau này có ông bác sĩ Sakurazawa Nyoichi, sử dụng phương pháp ăn gạo lứt muối mè nhưng lại thiếu chất đạm và chất béo. Thiếu hai chất tố này thì  không thể tổng hợp kháng thể, nội tiết tố,...khiến nhiều người bị rối loạn kinh Nguyệt, thiếu máu, suy nhược đủ trò. Đọc đâu đó thì gia đình ông gạo lứt muối Mè sau này bị ung thư chết sớm hết.


Cho nên khi thử nghiệm việc gì thì nên đọc từ A đến Z để có khái niệm chung còn chưa nhất quán thì đọc tiếp tài liệu khác. “Nghe ai nói” thì đừng tin vội, kiếm tài liệu để đọc cho quán triệt vấn đề. Không nên theo chủ nghĩa “nghe ai nói” là tự làm khổ mình, nhất là đừng nghe SƠn Đen kể chuyện. Mình chỉ ghi lại những gì mình đọc, có thể mình đã hiểu sai nên đừng bao giờ nghe mình. Phải kiếm tài liệu khác để đọc và nếu được thì cho mình biết để mình học hỏi thêm. 

Ông bác sĩ Shinya cho biết một điểm tai hại khác là người ta cho bệnh nhân uống sữa khi nằm bệnh viện. Các chất dinh dưỡng chính trong sữa là chất đạm, chất béo, Glucose, calcium và nhiều sinh tố khác. Sữa có nhiều calcium nên người ta nghĩ sẽ giúp chống bệnh loãng xương.

Trên thực tế, sữa là chất dinh dưỡng khó tiêu nhất dù là chất lõng, nhiều người uống như uống nước lạnh mỗi ngày. Mình có tên bạn người Hoà Lan, khi xưa, ở Âu châu tới nhà hắn thì thấy hắn uống sữa như nước lạnh. Hắn lấy bình sữa ra pha một cốc bự rồi đưa mình một cốc. Hắn làm cái ào hết cốc sữa rồi đỗ thêm vào trong khi mình mặt xanh như đít nhái khi nhìn thấy cốc sữa, kêu tao không uống sữa, cho ly nước. Hắn kêu người Hoà Lan đều uống sữa như vậy khiến dân Hoà Lan rất cao. Mình đứng bên cạnh hắn thấp hơn cái đầu.

80% chất đạm có trong sữa là Casein , một loại chất đạm, thường chiếm 80% trong sữa, và có đặc tính chống chất lõng (hydrophobic) sẽ khiến sự tiêu hoá khó khăn. Nhất là sữa bán trong tiệm được “homogenized” để tránh ”cream” trồi lên mặt nước. Nếu lấy sữa mà hâm nóng thì mình sẽ thấy Gờn gợn trên cái ly sữa nóng có cream. Khi quậy hoà tan sữa thì không khí sẽ hoà lẫn vào sữa khiến phần chất béo bị oxy hoá tạo ra các “Free radicals”, không biết tiếng Việt dịch ra sao, sẽ gây nguy hiểm cho cơ thể. Ai biết cho em xin.

Sữa có chất béo bị oxy-hoá được Pasteur-hoá ở nhiệt độ cao 212F khiến enzymes bị tiêu huỷ ở 200 độ F. Tóm lại sữa bán ở tiệm không còn những enzymes cần thiết và các chất béo bị thay đổi bởi nhiệt độ cao, gây nguy hại cho tính mạng. Nghe kể là nếu người ta cho con bê uống sữa mua trong tiệm thì sau vài ngày sẽ chết vì thiếu enzymes.

Người ta giải thích chó hay thích liếm mồm người ta vì tìm enzymes. Mấy con thú như cọp beo, sau khi bắt được mồi, việc đầu tiên là chúng ăn nội tạng của con mồi trước để tìm enzymes. Lâu lâu mình cũng hay ra bôn sa, kêu cháo lòng ăn cho có chút gì đó enzymes vì “nghe nói” ăn gì bổ nấy. He he he

Mình có xem phim tài liệu, ngày nay người Mỹ bắt đầu uống sữa tươi lại, không được thanh lọc hay pasteur-hoá. Gần nhà mình có một siêu thị bán loại sữa này. Rất đắt, giá gấp 6 lần sữa thường thêm phải đóng tiền thuế chân cái chai bằng ve chai thêm $4.

Vợ mình cứ thích mua sữa uống vì ”nghe nói” sữa có nhiều calcium để bồi bổ cho xương khi về già. Trên thực tế, người Mỹ uống rất nhiều sữa từ bé hàng ngày nhưng họ vẫn bị loãng xương trầm trọng. Đó là sự nghịch lý của những gì “nghe nói” vì trên thực tế uống sữa là nguyên nhân gây ra bệnh loãng xương.

Gần đây, sữa bán không được nên nông dân mỹ đem đỗ vì người Mỹ trẻ, bắt đầu chú ý đến sự nguy hại việc nuôi bò công nghệ ở Hoa Kỳ. Họ cho bò ăn bắp đậu với thuốc trụ sinh để tránh bệnh, nhất là thịt cho béo, cung cấp sữa nhiều. Xem phim tài liệu có nhiều con bò đi không nổi, nằm bẹp xuống như mấy con gà được tọng nhiều qua, không di chuyển cứ nằm mà ăn.

Người Mỹ bắt đầu hiểu sự nguy hiểm về lâu về dài khi uống sữa. Bắt đầu có phong trào uống sữa tươi hữu cơ, bò nuôi bằng cỏ ngoài đồng như mấy thế hệ trước, tránh sữa bò công nghiệp. Sữa được sản xuất nhiều nên rẻ nhưng thực chất thì không còn gì, vì họ lọc hết chất béo, chất đạm qua quá trình pasteur hoá như nước rồi họ pha đủ trò vào tương tự nước cam, nước trái cây toàn là đường,… Hôm trước mình chở 2 đứa con đi ăn hamburger với thịt bò được nuôi ngoài đồng, tạm gọi bò đi bộ như người Việt gọi gà đi bộ. Thịt rất mềm, giá đắt gấp đôi thịt bò công nghiệp.

Calcium trong cơ thể con người thường là 9-10 mg nhưng khi chúng ta uống sữa thì calcium trong huyết quản sẽ lên cao. Lúc đầu thì chúng ta nghĩ calcium sẽ được hấp thụ nhiều. Khi calcium lên cao thì cơ thể sẽ tìm cách đào thải số lượng calcium qua hai quả thận rồi qua đường tiểu. Khi chúng ta uống mấy supplement sinh tố, thường đi tiểu thấy màu vàng là vì quá nhiều sinh tố nên được thải ra lượng dư. Cái nghịch lý là nếu chúng ta muốn uống sữa để gia tăng calcium thì lại vô tình làm giảm chất calcium trong người.

Ngoài ra chất đạm trong sữa sẽ tạo ra acid, cơ thể sẽ tự động lấy chất calcium trong cơ thể để bảo hoà, từ từ xương của mình không có calcium, sẽ bị loãng. Ngoài ra, có những tài liệu cho biết sữa gây các bệnh ung thư như tuyến tiền liệt , tử cung, gây mụn, dị ứng,...đủ trò. Hôm nào rảnh sẽ kể tiếp. Chán Mớ Đời 

Ngược lại, người Nhật Bản ăn cá, rong biển, thoạt đầu ít calcium nhưng không được hấp thụ ngay liền như uống sữa nên không gia tăng calcium trong huyết quản ngay do đó người nhật ít bị chứng loãng xương. Nói chuyện với bà cụ mình ở Đàlạt, bà cụ kêu gửi về sữa Ensure, mình sợ bà cụ buồn nếu không gửi, đành gửi nhưng dặn là uống ít ít thôi để tránh vụ loãng xương. Ăn rau quả đều có chất calcium cả.

Tương tự khi chúng ta ăn rau quả nhất là trái cây có rất nhiều đường nhưng nhờ chất xơ nên sẽ giúp hãm lại sự điều tiết chất đừng tỏng máu còn nếu uống nước trái cây thì sẽ đi thẳng vào huyết quản nên dễ mập là vậy. Chịu khó nhai trái cây sẽ tốt hơn là uống nước trái cây.

Có dạo người ta có chương trình quảng cáo “nếu không uống sữa thì ăn sữa” để bán phô mát. Sữa dư nên nông dân làm phô mát, họ bỏ muối rất nhiều để khỏi hư do đó ăn phô mát (mình thèm ăn phô mát lắm nhất là Brie vì khi xưa đi chơi vùng Normandie, ăn ngon không thể tả) có rất nhiều muối. Ai mà cao áp huyết thì không nên rờ tới món này. Phô mát có rất nhiều calcium nên sẽ làm loảng xương. Chán Mớ Đời

Có một loại sữa rất tốt đó là sữa mẹ vì có nhiều enzyme và các loại kháng thể khác để chống bệnh tật vì lẻ đó mà khi xưa, nhà giàu hay mướn ai có con nhất là con so, có sữa rồi để cho bố mẹ già họ uống sữa đàn bà mới sinh con. Trong phim “áo lụa Hà Đông”, có quay cảnh ông già người Minh Hương, bú sữa bà mẹ mới sinh con, nghèo nên đi bán sữa khiến con không có sữa. Lúc đầu, Ông ta bú qua cái lỗ nơi cửa, bên kia cửa thì bà mẹ nghèo, đưa cái vú qua cái lỗ, rất lãng mạng, sau đó thì nằm trên cái phảng, há mồm ra còn bà mẹ trẻ mớm cái vú. Rất cảm động. Xem phim này với vợ, mình nói ước gì như ông già thì bị vợ trừng mắt. Chán Mớ Đời


(Còn tiếp)
NHS

Người nhật bị ung thư bao tử gấp 10 lần người Mỹ

Đọc tài liệu của ông bác sĩ nhật, làm việc tại Hoa Kỳ và Nhật Bản, cho rằng tỷ lệ người nhật bị ung thư bao tử nhiều gấp 10 lần người Mỹ khiến mình thất kinh. Truyền thông khen người nhật sống lâu, thức ăn của họ tốt, nhất là sushi, không như thức ăn của Hoa Kỳ,…. Cho thấy chúng ta bị báo chí, công ty quảng cáo bán thức ăn nhật thổi phồng các nghiên cứu mà quên nói cho chúng ta những tiêu cực về người nhật.

Ông bác sĩ Hiromi Shinya cho hay là qua kinh nghiệm lâm sàng của ông khi làm việc tại Hoa Kỳ và Nhật Bản, ông nhận thấy bộ tiêu hoá của người nhật khác với người Mỹ do ảnh hưởng của thức ăn thường nhật của hai xứ này.

Ông bác sĩ này là người đầu tiên ở Hoa Kỳ, sử dụng colonoscopy để soi ruột cho bệnh nhân. Ông ta nhận thấy ruột của bệnh nhân người Mỹ rất tệ hại, nhiều chỗ ruột bị quấn lại khiến phân không được thoát ra ngoài. Những vấn đề này đưa đến bị ung thư ruột, có các polyps hay các túi thừa (diverticuli). Từ đó đưa đến những bệnh tật như cao áp huyết, arteriosclerosis (mạch máu bị sơ cứng), ung thư tuyến tiền liệt và tiểu đường. Khi đường ruột bị suy yếu thì cơ thể sẽ suy yếu theo. Ông ta cho rằng bộ tiêu hoá là quan trọng cho sức khoẻ của con người, có thể nói là 80%.

Ông ta khám phá ra cứ 3 người đi soi ruột thì 1 người có polyps, phải lấy ra. Mình bị trường hợp này khi đi soi ruột lần đầu thì bác sĩ nói có 3 polyps, lần thứ nhì thì nói có lấy ra 2 và cho thử nghiệm để xem có tế bào ung thư hay không. Do đó mình phải cẩn thận ăn uống để tránh sự việc này. Cứ 5 năm phải đi soi ruột, để tránh các polyps (nếu có) lớn to thì sẽ làm nghẹt ruột khiến phân bị nghẹt.

Trong quá trình làm việc từ 30 năm qua tại hai quốc gia, ông ta nhận thấy người nhật bắt đầu uống sữa đại trà vào thập niên 1961 ở trường học và ăn phô mát, sữa chua. Các rau quả là thức ăn hàng đầu của người nhật bắt đầu được thay thế bởi chất đạm của gia cầm và tiếp tục đến ngày nay.

Năm ngoái mình đi Nhật Bản chơi với bà cụ thì thấy người nhật trẻ cao to hơn người Việt mình, có lẻ nhờ uống sữa, ăn thịt chất đạm. Dạo mình về thăm quê ngoại lần đầu tiên thì thấy người Huế thấp bé, ốm đói thấy thương. Con mình nói bố cao nhất thành phố này.

Hồi bé cứ nghe người ta kêu Nhật Lùn nhưng sang Nhật Bản mới thấy người nhật to cao hơn người Việt mình do thức ăn được âu hoá. Ông này cũng kể là hai đứa con ông ta, khi qua mỹ sống thì uống sữa bò thì bị bệnh, lỡ loét nên ngưng uống sữa thì khỏi còn bà vợ cũng vậy rồi sau đó qua đời vì bệnh lupus.

Ông bác sĩ kể là 30 năm qua, làm việc tại hai quốc gia, ông nhận thấy bộ phận tiêu hoá của người nhật có khả năng bị viêm dạ dày teo nhiều gấp 20 lần người Mỹ, làm mỏng niêm mạc dạ dày, gia tăng khả năng bị ung thư dạ dày và tỷ lệ ung thư dạ dày tại Nhật Bản, tính ra gấp 10 lần tại Hoa Kỳ.

Ngày nay, vấn nạn tại Hoa Kỳ và Nhật Bản là bệnh béo phì nhưng ít có nguời nhật nào có thể to béo cỡ người Mỹ. Các đấu thủ Sumo Nhật Bản, thường to béo nhưng không thể nào to béo như đấu thủ mỹ, gốc Hạ uy di, Konishiki, nặng hơn 600 cân. Lý do là người nhật có vấn đề bao tử vì khó ăn được thêm nhiều như người Mỹ. Người Mỹ có bộ phận tiêu hoá mạnh hơn người nhật giúp họ có thể ăn nhiều hơn.

Lý do là thức ăn của người Mỹ có nhiều sinh tố A. Sinh tố A giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày và các màng nhầy khác. Một phần, người Nhật có ít enzyme tiêu hoá nên khi ăn nhiều hay bị đau.

Enzyme tiêu hoá phân huỷ thức ăn và giúp cơ thể hấp thụ thức ăn. Sự tiêu hoá và hấp thụ đi từng cấp vì các enzyme tiêu hoá được xả ra. Khởi đầu là nước miếng, chuyền xuống bao tử, dạ tràng, tuyến tuỵ và ruột non.

Enzyme là chất đạm xúc tác trong tế bào sống, là một thực thể quan trọng cho sự sống. Thú vật, rau quả, đâu có sự sống đều có enzyme. Mỗi tuần mình gieo hạt bông cải để làm giá để ăn, hiện tượng này cho thấy enzyme đang làm việc, sự thay đổi tế bào chết bằng tế bào mới chứng minh quá trình làm việc của enzyme…

Người ta cho biết có hơn 5,000 loại enzyme trong cơ thể con người. Được chia thành 2 loại: loại được thành hình trong cơ thể và loại được đưa vào cơ thể dưới dạng thức ăn dinh dưỡng. Trong các enzymes được thành hình trong cơ thể thì có đến 3,000 loại vi khuẩn trong bộ tiêu hoá của chúng ta.

Được biết một người có hệ thống ruột tràng khoẻ mạnh thường ăn thực phẩm tươi có nhiều enzyme. Không những ăn thực phẩm từ ngoài đưa vào cơ thể, tạo dựng một môi trường lành mạnh để các enzymes trong cơ thể cũng làm việc để sinh sản thêm.

Người ta uống trụ sinh khá nhiều nên tàn phá huỷ diệt khá nhiều các enzyme trong bộ tiêu hoá do đó có nhiều bác sĩ kêu gọi uống các loại bột rau quả của họ bán, khá đắt. Mình xem những gì họ bỏ ở trong thì mua về ăn tươi tốt hơn.

Ngược lại những người có hệ thống tiêu hoá kém, đa số có cuộc sống kém lành mạnh, có những tật xấu khiến triệt tiêu nhiều enzyme. Uống rượu, hút thuốc lá, ăn quá nhiều, thực phẩm có chất bảo quản, thuốc hại các enzyme…. Đưa đến là nguyên tố chính cho cuộc sống tốt là enzymes và đời sống lành mạnh, sẽ giúp chúng ta có một cuộc sống khoẻ mạnh, yếu bệnh tật. Bệnh tòng khẩu nhập.

Ngày nay, giới trẻ có phong trào ăn chay, rau quả, không ăn thịt vì những niềm tin tôn giáo hay không muốn súc vật được nuôi công nghiệp hay bị giết dã man,… nhưng nguyên tắc chính là enzymes.

Khi chúng ta ăn, nước miếng cộng với enzyme tác động với tinh bột, vị dịch tố trong bao tử sẽ tạo ra chất đạm. Trên thực tế khi chúng ta ăn các chất dinh dưỡng có nhiều enzyme, nhưng cơ thể con người sẽ không hấp thụ trực tiếp mà được phân huỷ qua đường tiêu hoá và được hấp thụ bởi các ruột non như amino acid hay peptide.


Ngày nay, với y khoa hiện đại, người ta sử dụng thuốc tây để chữa bệnh, nhưng thuốc tây, nhất là thuốc chống ung thư sẽ huỷ diệt khá nhiều các enzyme. Thuốc trừ ung thư sẽ tiêu diệt các tế bào ung thư cùng lúc các enzyme bình thường cần thiết cho cơ thể.

Enzyme có nhiệm vụ tái tạo lại các tế bào, giữ gìn hệ miễn dịch của cơ thể, khi bị huỷ diệt cho thấy sẽ làm cơ thể yếu đi, đưa đến kết quả là chỉ có 2.1% bệnh nhân ung thư tại Hoa Kỳ sống sót sau 5 năm, Úc Đại lợi khá nhất là 2.3%.

Lý do là hệ ứng phụ của chemotherapy là không thấy đói, tóc rụng, hay bị buồn nôn vì đa số các enzyme được huy động để giải độc do đó sau khi chữa khỏi ung thư, người ta phải tiêu thụ khá nhiều các enzyme để bồi đắp lại. Ngoài thuốc ung thư, bình thường nếu chúng ta uống các loại thuốc khác có hệ ứng phụ như thuốc cao mỡ, cao đường, cao tùm lùm cũng gây ra những hệ ứng này.

Mấy người bị mỗ tim thì vài năm sau vẫn có khả năng lên bàn mỗ lại cũng như người bị ung thư được chữa lành vẫn có khả năng tái phát nếu không thay đổi chế độ dinh dưỡng. 

Căn bản để chữa trị bệnh tật là các hoạt động đời sống lành mạnh thường nhật, ăn uống rau quả, tập thể dục, không nên ăn nhiều, không  uống rượu mạnh, hút thuốc,…. Còn nói trên đời này nhất là ở Hoa Kỳ phải hưởng thụ thì cũng đúng. Mỗi người có một niềm tin riêng nên phải tôn trọng. 

Nhs

Vệ sinh theo dòng đời

Dạo này vụ cúm tàu làm đảo lộn mọi giá trị thường nhật mà con người ôm ấp từ lâu, chạy đua thực hiện ”giấc mơ Hoa Kỳ”. Mới hôm qua, người ta dành dật nhau, xếp hàng để vào tiệm LV mua ví dù chỉ được phép mua một cái dù có tiền đầy như quân nguyên. Thậm chí có người mua hàng nhái vì không có khả năng mua hàng thiệt từ tiệm chính cống để khẳng định tư thế mình trong xã hội Định hướng tiêu thụ. Bận và xài đồ xịn là mức đo bề ngoài về sự thành đạt trong xã hội.

Hôm nay, người nào đi chợ, mua được bịch giấy vệ sinh thì mặt rất hồ hởi phấn khởi như Có bác hồ trong ngày vui đại thắng. Người ta không chú ý nhìn người đeo cái ví Làm Vườn mà không có giấy vệ sinh để chu toàn bãi đáp. Vụ cúm tàu cho mình thấy quan điểm về đời sống, an nhàn, không đua đòi với thiên hạ là chuẩn.

Hôm kia có anh bạn, gọi điện thoại kêu mày nghiên cứu về sức khoẻ nay coronavirus bò đến là chúa gọi về. Tìm hiểu chi cho mệt, cứ ăn chơi cho thoả rồi về với chúa. Mỗi người có một nhân sinh quan về cuộc sống nên không thể nào đánh giá ai đúng ai sai được. Quan trọng là họ hạnh phúc hay không.

Một chiếc máy bay rời phi trường Los Angeles với điểm đến là New York. Trên lộ trình bay của họ, chắc chắn sẽ gặp gió bão, thổi đến thổi ngược, làm áp lực khiến chiếc bay cách xa lộ trình. Nếu họ có la bàn, máy định vị thì phi công sẽ tìm cách lái phi cơ về đúng lộ trình, còn nếu không thì cuốn theo chiều gió.

Trong cuộc sống, chúng ta sẽ có những áp lực, thay đổi bất ngờ, bệnh hoạn, nhưng nếu chúng ta có một mục tiêu, máy định vị giúp chúng ta qua cơn bão, chướng ngại trong cuộc đời. Coronavirus đến rồi sẽ đi, chúng ta cần bình tỉnh để tránh cuộc đời mình bị ảnh hưởng những tác động môi trường xung quanh. Xong om

Hôm qua đi chợ mua giấy vệ sinh cho vợ khiến mình nhớ lại hành trình từ bé đến nay khi giải quyết vệ sinh, rất nhiêu khê và nhiều thay đổi. Sáng nay, nói chuyện với một chị hàng xóm xưa ở Đàlạt, khiến mình nhớ lại thời bé ở Đàlạt, các sinh hoạt trong xóm.

Nhà mình có 11 anh em, theo tập tục gia đình anh truyền em nối, nghĩa là áo quần, giầy dép của đứa lớn bận chật thì truyền qua đứa kế và như vậy đến 75 khi ông cụ mình đi cải tạo 15 năm, chấm dứt cuộc chuyên chính sinh sản, thêm người thêm của, chúa cho bao nhiêu nhận bấy nhiêu, nếu không chắc bà cụ cũng sản xuất thêm vài đứa em. Mình có 2 cô em sinh sau ngày mình đi tây, gần 20 năm sau mới gặp lần đầu. Kinh

Khi xưa, mình thừa kế, bận áo quần cũ của ông cụ, nay con mình quăng quần áo cũ thì mình lượm bận làm vườn khiến mụ vợ nổi điên, kêu quần áo của con mà sao anh bận. Vào vườn có ai thấy đâu, chim sóc, coyote đâu có phân biệt áo quần, không để ý đến luật thừa kế “con quăng cha lượm”.

Theo luật thừa kế của gia đình mình, áo quần được truyền cho nhau thì tả quấn cho con nít cũng được định chế theo mô hình định hướng kinh tế thị trường tại gia “anh truyền em nối”. Nhà mình dạo ấy, bà cụ may một lố tả để quấn cho đứa mới ra đời. Tả có hình Tam giác, hình như họ lấy bao bột mì để may thì phải, lâu quá không nhớ nổi, ai nhớ thì cho em xin để cập nhật hoá. Dạo ấy có bà dì làm thợ may ở nhà nên thấy dì lấy cái bao bột mì cắt xéo ra làm hai. Nghe nói họ lấy vãi tàu, khổ 90 cm rồi cắt chéo thành hình Tam giác.

Chỉ nhớ là để tả dưới mông em của mình, Lấy bình xịt phấn để khỏi bị rát, rồi quấn lại xung quanh bụng, rồi lấy góc thứ ba giữa hai cái chân, phũ lên cái bụng rồi lấy cái kim băng, ghim lại nhưng phải cẩn thận nếu không lại chích vào bụng em mình là mệt. Rồi quàn khăn lông ở ngoài cho ấm chân. Sau này có con, dùng tả đế quốc thì tiện hơn, xài xong thì quăng thùng rác. Xong om

Các nhà trong xóm, con đông, cứ thấy đứa kế bế đứa nhỏ hơn đi chơi hay cho ăn. Nghề ô-sin được thực tập khi lên 4-5 tuổi rồi. Có lẻ vì vậy mà dân mình sinh ra để làm ô-sin cho các dân tộc khác, cứ thấy mấy pano kêu gọi yêu nước, giống nòi là đi lao động quốc tế, xuất khẩu lao động. Mình có mấy người em họ đi làm ở đâu bên Lào, Nga,.. vợ con ở quê làm ô-sin cho mấy ông chú bà cô. Chán Mớ Đời 

Khi nào thay tả thì đem giặt bằng bàn chải chà loại bự. Phải hà tiện nước vì phải đi xách nước ở giếng trên xóm ông Ba Tây, Thi sách hay vườn ông Ba Đà. Mình nhớ thối kinh khủng nhất khi thiếu người giúp việc, mình được giao trách nhiệm này, rồi từ từ mấy cô em lớn lên, được thụ hưởng giáo trình ô-sin-hoá, tiếp thu nghiệp vụ chức năng này. Sau này, bà cụ mình làm ăn khá nên mướn hai người giúp việc, một ngoài chợ, một ở trong nhà nên cũng đỡ phần giặt ủi xếp tả. Có lần một bà gốc Quảng nhảy núi, theo Việt Cộng. Dạo đó ông cụ mình hoảng lắm vì sợ bà này đêm đêm mò về với đám nằm vùng. Kinh

Phần vệ sinh thì đi cầu ở khu cầu tiêu công cộng của cư xá, nằm ở cuối xóm. Chỗ này có 3 cầu tiêu, 2 phòng tắm và 3 bể nước để thiên hạ ra đây giặt áo quần. Chỉ khổ là nước máy làm bằng ống gan nên sau 10 năm bị sét hết thêm dân cư ở đường Hai Bà Trưng càng ngày càng đông nên khu mình ở trên dốc đồi nên nước không lên tới, rốt cuộc không sử dụng phòng tắm hay bể nước để giặt đồ, chỉ còn lại 3 cầu tiêu vẫn được trưng dụng.

Khi nào mình chuyển bụng là hàng xóm đều biết cả vì phải đi qua một dãy 6 cái nhà của xóm, gặp mấy cô hàng xóm là cuối mặt, e thẹn, như bài thơ của ông Nguyễn Nhược Pháp, đi chùa Hương, kêu em mót tè quá, miệng lâm râm nam mô xê ra đi à. Sau này, nghe trường ca “con đường cái quan” của Phạm Duy, mình có chế lại lời theo tình huống đi nhà vệ sinh trong xóm. Vợ cấm không cho hát, kêu ba láp ba sàm.

Mỗi lần đi thì xách theo một thùng nước và một tờ giấy báo nhỏ như Ngô tổng thống đi kinh lý. Thùng nước thì dùng thùng dầu ăn của nhân dân dân Hoa Kỳ tặng nhân dân Việt Nam, nhưng mấy ông lớn nhận rồi đem bán cho nhân dân Việt Nam, lấy tiền bỏ túi, đưa đến tình trạng bất mãn, mất lòng dân rồi đến tháng 4 75.

Thường thường nhà mình mua nguyên thùng dầu vì rẻ hơn là đem chai đi đong ở các tiệm chạp phô. Họ ăn gian. Mình để ý bà Thủ trên đường Thi Sách, có trò ăn gian này. Kinh. Khi đem thùng dầu về, mình có nhiệm vụ chiết ra mấy chai nhỏ để dùng nấu ăn. Khi hết thì lấy con dao bầu, để lên nắp rồi lấy búa đập xuống và tuần tự, đục lỗ nhỏ theo sát riềng thùng dầu. Sau này, lính mỹ qua Việt Nam, đồ hộp đầy đường nên có cái khui lon, dễ sử dụng hơn là con dao bầu.

Sau đó lấy búa đập dẹp mấy cái cạnh để khỏi bị đứt tay bởi các vết cắt của dao bầu. Sau đó lấy khúc gỗ, cưa cho vừa tầm chiều ngang của thùng dầu. Lấy vỏ xe đạp cũ rồi cắt từng miếng nhỏ để lót, đóng đinh. Lý do là có vỏ cao su thì Đinh không bị lỏng, tuột khi gỗ bị khô lại. Dạo đó không biết dùng Đinh vít cho chắc hơn.

Trong xóm có 7 gia đình nên chia nhau trưng dụng 3 cầu tiêu công cộng. Sau ông Mãn và ông Vinh làm nhà cầu riêng ở nhà họ nên chỉ còn 5, gia đình anh Bình chiếm miếng đất phía sau cầu tiêu công cộng làm cái nhà gỗ và lợp tôn nên xin gia nhập hộ khẩu cầu xí quốc doanh của xóm. Cứ 2 gia đình tiếp thu một nhà cầu, có ổ khoá để tránh các gia đình khác đi lén.

Mỗi lần đi cầu là mình xé một 1/4 tờ báo cũ Tiền Tuyến hay Con Ong, ông cụ mình mua báo tháng 2 tờ này, mở khoá văn phòng đọc báo của liên danh 2 gia đình rồi vào ngồi chòm hổm như cầu tiêu bên Nhật Bản ở phi trường. Đặt thùng nước xuống rồi lấy tờ giấy báo ra đọc dù đã đọc mấy tuần trước. Đó là lúc mình học, tập đánh vần tiếng Việt, nhờ đó mà ngày nay mới biết tiếng Việt để kể chuyện ngày xưa cho dân Đàlạt.

Sau khi đánh vần ê a để đọc tờ giấy báo cũ và để kết thúc cuộc đọc báo trong mưa bom thì vò tờ giấy báo lại cho nhàu, rồi xé làm tư để làm giấy vệ sinh. Nếu còn dư giấy thì móc vào vào cái đinh ngay tường để người vào sau có giấy để xử lý chức năng nghiệp vụ. Sau đó phải canh để dội nước xuống cầu tiêu nhằm thanh toán xác địch tại chiến trường, vì nếu hụt thì hết nước, phải chạy về nhà, múc lon nước khác. Xong om

Mình kể chuyện này cho mấy đứa con khiến chúng nhìn mình như bò đội nón, lắc đầu không hiểu cái xứ cha ông ở tít mù khơi, lạc hậu đến thế. Chúng đâu có biết đi ngoài đồng ở trong vườn Suối Tía, chỉ có kinh qua những vụ này mới hiểu và quý trọng cuộc đời.

Cái khổ nhất là vào mùa mưa thì không đọc báo được, lý do mái ngói bị con nít đánh nhau, quăng đá bể mái nên bị dột. Do đó phải cầm dù, che mưa trong nhà cầu. Ban đêm thì đem theo cái đèn cầy hay cái đèn hột vịt vì không có điện. Vào mùa mưa, ban đêm đi là cực hình vì che dù, cầm đèn, ngồi nghe mưa rơi tí tách, những giọt nước mưa dột rớt lỏm đỏm trên cái dù. Phần thì sợ ma vì xung quanh nhà vệ sinh toàn là cây dã quỳ mọc hoang. Kinh

Chưa hết, mình còn kể chuyện về Bảo Lộc, thăm bà Tư, em của ông ngoại của mình, trồng trà hiệu ”Nguyễn Đăng”. Có cái chòi sau nhà, lợp bằng tranh, có cái hầm xí rồi họ bỏ hai miếng gỗ hai bên để ngồi chòm hổm. Có lần không biết ăn cái gì đau bụng mình chạy ra đây ngồi thoải mái trút bom xuống vùng địch vì mình thấy dòi, bò đầy ở dưới hầm. Sau đó thì mới khám phá ra không có giấy nên kêu cứu, bà Tư chạy ra, rút cái đọt tranh ở mái, quẹt quẹt, rồi kêu mình ra cái lu hứng nước mưa để rửa đít. Xong om

Có vụ đi cầu ở Sàigòn trên hồ nuôi cá tra thì không dám kể cho con nghe. Mình nhớ hồi nhỏ, có lần ông cụ mình đi công tác ở Sàigòn, đem mình theo về Sàigòn mấy ngày, ở nhà ông Trẻ, bác họ của ông cụ mình, mình kêu ông Trẻ vì ông này chỉ lớn ông cụ mấy tuổi.

Sáng đầu tiên ở Sàigòn, mình muốn đi vệ sinh thì cô Oanh, hơn mình đâu 4 tuổi, dẫn mình ra ngoài bờ sông, dắt lên cái cầu nhỏ rồi kêu ngồi xuống giữa hai thanh gỗ mà sau này xem phim “Slumplord millionaire” mới đưa mình về không gian ngày ấy với những hãi hùng.

Chỗ này là có tấm gỗ chấn phía trước, cao độ nữa thước để tránh thiên hạ nhìn chim bướm, rồi thấy dân trong xóm cũng lần là ngồi xung quanh trên mấy thanh gỗ, nói chuyện với nhau như pháo tết. Bổng nghe cái bỏm rồi ào ào ở dưới nước. Một đàn cá ở đâu bay lên táp tới tấp rỉa rỉa khiến mình thất kinh, sợ té xuống hồ là toi đời Sơn đen Đàlạt.

Nghe kể là sau khi Việt Cộng vào thì có chương trình nuôi cá tra quốc doanh, hợp tác xã nên họ xây cầu tiêu công cộng để dân trong xã ra đó bồi dưỡng thực phẩm hữu cơ cho cá, không cần trụ sinh như ngày nay. Để nói lên cuộc sống của con người mới xã hội chủ nghĩa, họ cho xây nhà cầu tiêu nam nữ riêng biệt không như thời Việt Nam Cộng Hoà, để chung chạ, làm mất phẩm giá của con người xã hội chủ nghĩa.

Cái khổ là họ thấy cá nuôi trong hồ dưới hầm xí của phụ nữ thì ốm yếu, còn phía bên nam thì to khoẻ như cá đế quốc. Ủy ban nhân dân xã mới họp lại để điều nghiên, xem có thành phần thù địch, phản động nào xâm nhập đánh phá cuộc xây dựng xã hội chủ nghĩa. Các cán bộ canh nông được điều về để công tác, điều nghiên, truy cứu vấn đề nhưng không tìm ra nguyên nhân có hai loại cá, mập và gầy.

Cuối cùng có một kỹ sư canh nông tốt nghiệp thạc sỹ từ mốt cô va về nhận ra ngay vấn đề. Dưới hầm cầu tiêu của phụ nữ thì cá không chịu ăn, cứ doi mắt nhìn lên khi mấy chị em phụ nữ đi oanh tạc, còn phía bên hồ cá của Nam thì dành nhau ăn như điên như dại.

Sang Tây thì ở lầu cuối, cầu tiêu chung ở ngoài hành lang, tương tự như thời ở Đàlạt, nên dễ thích nghi, chỉ tội là trời mùa đông thì lạnh quá khiến đi buổi sáng đi cầu, đông đặt không ra được, phải đợi vào trường có sưởi ấm mới hết nghẹt. Kinh

Có lần tới nhà thằng bạn tây, vào phòng tắm thấy có bồn cầu và bên cạnh có một bồn cầu nhỏ khác, lại có cái vòi khiến mình không hiểu. Hỏi ra mới biết tây gọi là cái “bidet” để rửa chim rửa khu. Chán Mớ Đời 

Dạo viếng thăm Nhật Bản lần đầu tiên, ở khách sạn Hilton, thấy có bàn cầu không người lái, nghĩa là sau khi làm thủ tục thông ống cống xong thì chỉ cần bấm cái nút là có vòi nước ấm bắn lên để mình lắc lắc cái Mông để bấm tọa độ, cự ly rồi đến bấm cái nút để hông khô cái mông. 

Thấy hay, mình đặt mua, đem về gắn trong phòng tắm, không dám gắn ở phòng tắm khách vì sợ khách vào rồi cứ đứng thử đủ trò, tạo nên giờ cao điểm khi nhà có khách hay tiệc tùng. Cái này thì hấp dẫn vì mùa đông thì cái ghế có sưởi ấm, ngồi thoải mái đọc báo như ngày xưa.

Mất bao nhiêu năm từ đi cầu ở Bảo Lộc với lá tranh đến bồn cầu không người lái, cho thấy mình nếm đủ loại cầu xí và văn hoá vệ sinh của đủ loại trên thế giới. Nếu vụ đại dịch này kéo dài, hết giấy vệ sinh, có thể mình phải trở về thời còn bé, dùng báo cũ, không chết thằng tây nào. Xong om

Nhs

Nên hay không nên để râu phòng chống dịch

Người Việt ít ai có râu, nhất là râu quai nón như mình nên vợ mình cứ bắt mình cạo hoài cho giống bạn bè người việt, mình lại có tính lười nên trong cơn đại dịch mình tìm sách đọc xem nên để râu hay không để tránh bị nhiễm đại dịch. Vợ mình kêu khi để râu, mình giống hải tặc còn thằng con mình để râu thì mụ kêu đẹp trai, chuẩn men.

Trong cuốn Epidemics and Society, ông Frank M. Snowden, cho biết là vào đầu thế kỷ 20, thành phố Nữu Ước bị dịch bệnh lao hoàn hành, cho dù bệnh này bộc phác từ thế kỷ 18. Họ cấm người dân liếm tem ở bưu điện, học sinh đều được xét có bị sốt hàng ngày hay thư viện phải gửi tất cả các sách báo được mượn về nhà và khi trả lại ra, qua bộ y tế để khử trùng, còn các ngân hàng phải khử trùng tất cả đồng bạc cắc. Khi xưa tiền chưa mất giá nên người ta sử dụng đồng xu nhiều. Mình nhớ dạo ở tây, có mua một cái bóp nhỏ để đựng tiền cắc mà còn giữ đến ngày nay.

Nhưng sự lo ngại, hoảng hốt của người dân về bệnh lao này còn có khuynh hướng tẩy chay vụ đàn ông để râu. Họ cấm các người làm trong các xưởng sản xuất sữa, để râu vào năm 1901, viện lý do là râu mà ẩm ướt, sẽ là nơi lý tưởng để các vi khuẩn sinh sôi nẩy nở và lan lây. Bà Carrie Kovarik, giáo sư đại học Pennsylvania, cho rằng; nghiên cứu của bà ta  cho thấy người để râu, có thể mang ít vi khuẩn hơn người cạo râu hay không có râu. Lý do là khi cạo râu, các nơi bị cạo là những nơi có tiềm năng trở thành ổ chứa vi trùng. Vậy phải nghe lời thằng tây con đầm nào?

Trong cuộc đời có nhiều tôn giáo, thờ phượng thường đế nên chúng ta cứ chọn một để mà đi, thậm chí cũng một tôn giáo lại có nhiều giáo phái đối nghịch nhau nên phải xem xét kỹ rồi nhắm mắt theo đến cuối cuộc đời.

Tháng 2 năm 2017, CDC (trung tâm phòng dịch) có đăng hình những loại râu, có thể đâm xuyên các khẩu trang nhưng CDC không khuyến khích cạo râu hay giữ vệ sinh cho bộ râu để khỏi lây lan coronavirus, nhưng báo chí vẫn tung tin: “ liệu râu của bạn gây nguy hiểm trong mùa đại dịch coronavirus?” May mụ vợ chưa đọc thông tin này nhưng để chắc ăn mình cũng cạo râu, mỗi tuần 1 lần để khỏi nghe vợ la.

Ông giáo sư Christopher Oldstone-Moore, thường tự cho mình là sử gia về râu, cho rằng ý tưởng để râu là dơ bẩn, có thể chứa chấp vi khuẩn là sai, nếu vậy tóc tai con người thì sao nhất là râu ở dưới nhưng ý tưởng đó đã ăn sâu vào đầu óc dân chúng từ thế kỷ 20, khi các y tá cạo râu các bệnh nhân để phòng lây lan bệnh lao. Khi xưa, 1/3 đàn ông ở Hoa Kỳ để râu nhưng ngày nay chỉ còn độ 5%.

Những lo sợ về râu ria được trải qua vụ đại dịch cúm Tây-ban-nha vào năm 1918. 2 năm trước đó, các bác sĩ kêu gào một số vi trùng ở vùng rừng Amazon đã giúp lây lan các bệnh tật, nên đến năm 1918 thì thời trang để râu đã xuống dốc, ít ai để râu. Sống ở Pháp nên mình quen không cạo râu vì tây lười cạo, còn kêu là cho vẻ trí thức vì lo suy nghĩ chuyện ruồi bu nên quên cạo râu.

Mình đoán người ta để râu vì lười cạo. Thời bé, mỗi lần đi cắt tóc, mình thấy mấy ông thợ cầm cái dao cạo rồi mài nơi sợi dây nịt to đùng nghe rẹt rẹt để cạo râu với xà phòng đầy mặt. Qua Nữu Ước, mình đi cắt tóc và cạo râu ở phố tàu, bị lác vì tên cạo râu dùng cái dao cũ rồi cạo phạt phạt nơi miếng da da to đùng. Sau này có ông 8 Bôn sa, cạo râu, thay đổi lưỡi dao cho mỗi khách hàng mới dám đụng tới.

Cũng có thể là công ty Gillette chế ra được lưỡi dao cạo râu nên quảng bá hay tung tin để thiên hạ mua lưỡi dao cạo râu. Ở Đàlạt, còn bé mình có lúng phúng râu. Sang tây thì mình mới bắt đầu cạo râu vì có lưỡi dao Gillette. Dạo này mở tin tức đọc là thấy quảng cáo dao cạo râu đủ trò.

Trước khi ông Robert Koch ngăn chặn được Mycobacterium tuberculosis vào năm 1882, râu ria là thời trang của mấy ông ở tây phương, được các chính khách tận dụng để tạo lên hình ảnh người có uy quyền,… Hồi nhỏ đọc truyện con quỷ râu xanh nên sang tây mình cứ đi kiếm quỷ râu màu xanh để xem sao. Ngủ chi lạ. Đúng là sơn đen.

Trước khi giả thuyết về vi khuẩn ra đời, người tây phương tin vào bệnh tình được truyền nhiễm qua bụi và không gian, râu ria lọc và ngăn chận bệnh tật vì bệnh tật bám vào râu. Năm 1843, tờ báo Boston Medical and Surgical Journal  kêu gọi bác sĩ khuyến khích bệnh nhân để râu vì nhận thấy các nước để râu và tóc dài thì người dân đa số là to mạnh và ít bệnh tật nhất là về phổi. Nay khoa học chứng minh là có hormone nhiều thì đa số người khoẻ mạnh mới có tóc, chớ Ít hormone thì râu ria tóc tai đều rụng hết.

Thậm chí năm 1881, 1 năm trước khi khoa học tìm ra vi trùng lao, người ta nghiên cứu các công nhân hoả xa pháp. Họ thí nghiệm bằng cách cho 53 người cạo râu thì những năm sau đó 39 người bị bệnh. Cho thấy những nghiên cứu với 53 người đã đưa đến kết luận tai hại cho đời sau. Do đó chúng ta luôn luôn kiểm nghiệm lại những tài liệu đọc vì họ chỉ nghiên cứu ở thiểu số người trong một môi trường xa lạ để đưa đến kết quả được thay đổi khá nhiều để phù hợp với các công ty dược phẩm hay thực phẩm.

Ở bên tây, có những bistrot cổ điển thì hay thấy mấy người chạy bàn để ria (moustache), như tiệm Au Balto ở gần trường mình, có người còn uốn cong lên như hoạ sĩ Dali. Nghe kể khi xưa, người ta Đinh ninh các người bồi bàn cạo râu sẽ không làm nhiễm thức ăn nên vào năm 1907, có đạo luật cấm để ria, khiến các người bồi bàn đình công tại Paris còn bên mỹ thì cơ quan y tế California bắt các giáo viên không được để râu. Chán Mớ Đời 
Hình trên CDC.gov

Cứ sau mỗi mùa dịch lớn, sẽ nảy ra những tư tưởng mới để phòng bệnh, sẽ thay đổi các cư xử trong xã hội. Khi mình mới sang Tây, mỗi lần gặp một con đầm dù chưa bao giờ biết mặt nhau, cũng bisou bisou bú xua la mua. Lúc đầu mình tưởng con đầm thích mình sau này mới hiểu phong tục của họ.

Khi sang Anh Quốc làm việc thì không có màn ôm nhau hun hít khi gặp nhau nên lúc đầu mình cũng bở ngỡ. Sau này mới hiểu dạo xứ Anh Quốc bị dịch nặng mà họ gọi là “Black dealth “ thì ông vua Henry đệ lục cấm hôn hít vì sợ lây lan nên người Anh Quốc đối xử khác với người ở âu châu khi gặp nhau. 

Sang Tây thì ôm hôn thắm thiết, qua Ý Đại Lợi cũng tương tự hay tây ban nha còn Đức quốc hay mấy nước theo Tin Lành thì bớt trò này. Ở mỹ, mấy năm gần đây thấy thiên hạ gặp nhau là ôm như đã từng quen kiếp trước nay cô vi đến rồi đi, chắc cha con không dám ôm nhau thậm chí bắt tay là khoẻ đời. Chỉ cần gật đầu chào kiểu người Việt là xong om. Vợ chồng thì tự cách ly, bớt mỏi miệng, hạnh phúc dâng tràn.

Thổi đi cạo râu và đánh răng nếu đồng chí gái lại la. Chán Mớ Đời

Nhs

Hành trình ăn phở thời Coronavirus

Từ ngày tự cách ly, ăn đồ hắn nấu khiến cả nhà ớn tới cần cổ, mệt đừ lại phải đi chợ để trữ thực phẩm như thời bao cấp. Vợ hắn kêu Costco có dành thời gian 8:00-9:00 vào ngày thứ 3 và 5 để cho mấy người cao niên như hắn, được ưu đãi đi mua, không phải chen chân với đám trẻ, năng động.

Từ ngày về hưu hắn bớt năng động nên mừng, sáng thứ 3 dậy sớm, để lên đường sắp hàng như thời bao cấp, điềm báo bọn tư bản dẫy chết của Việt Cộng đã linh ứng. Hắn hỏi vợ mua cái gì thì vợ hắn bận coi phim bộ Trung Cộng nên kêu mai đi, tui sẽ nhắn tin cho, giờ xê ra chỗ khác “social distancing” mà cứ xà ràng ở đây.

Hắn bổng nhớ một bài thơ của tên Sơn đen, hàng xóm khi xưa:

Người ấy thường hay chửi mắng tôi,
Thở dài trong lúc xem YouTube ,
Bảo rằng: “xê ra cho người ta,
Xem cô rô na chạy xa ra xa!”

Hắn chợt buồn cho thân phận người chồng ô-sin, phải phấn đấu trong thời buổi cô-rô na nên nhớ bài thơ “hai sắc hoa cô rô na”.

Tôi vẫn đi bên cạnh cuộc đời
Ái ân lạt lẽo của vợ tôi,
Mà corona chết, cô rô na chết,
Đi đời một trái tim khô”.

Hắn đứng làm đuôi như thời bao cấp, suốt 2 tiếng đồng hồ để mua được một bịch giấy đi cầu. Hắn thẩn thờ đẩy bịch giấy vệ sinh ra xe rồi lái xe về. Tiếng hát Tuấn Vũ trong xe: “phận làm con trai chưa một lần yêu ai, gặp bà vợ đem về làm ô-sin năm tháng ngày dài…” khiến hắn buồn cho thân phận kẻ làm ô sin, người chồng nhân dân trời tây.

Khi xưa, hắn oai phong, hét một cái là 10 đứa em răm rắp, nay phải bóp chân vợ, đấm lưng đồng chí gái, bạn bè con cháu nhìn hắn, chúng khinh.

Đang lái xe, vợ hắn gọi kêu thèm ăn phở nên hắn phải ghé tiệm phở gần nhà mua vài tô đem đi. Tính chạy ra bôn sa mua phở luôn tiện đưa mật ong cho chị một tên bạn nhưng mụ vợ hắn kêu mua tiệm gần nhà, sạch sẽ hơn. Hắn đành gọi kêu 4 tô phở đem đi. Vào tiệm hỏi 2 vợ chồng chủ quan đang ngáp ruồi, làm ăn ra sao. Cả hai đồng loạt “ế lắm anh”. Thiên hạ ở nhà cách ly, còn những người có tiệm ăn, sợ không tiền đóng tiền nhà, phải ra tiệm ngồi ngáp ruồi. Đó là nạn nhân của đại dịch hôm nay.

Mua về thì vợ hắn kêu không được đem vô nhà vì sợ vi rút như các thông tin từ mấy bà bạn tải về , bảo hắn để ngoài sân cả bịch giấy vệ sinh, mấy tô phở. Bụng thì đói vì sáng giờ chưa ăn mà phải đợi vợ hắn kiểm dịch như mấy chị nhà nghèo ở Việt Nam đi rà mìn Việt Cộng gài khi xưa ngoài mấy thôn làng. Báo chí ngoại quốc khen các chị con anh hùng hơn Võ Thị 6, quăn lựu đạn giết người dân vô tội. Nay họ muốn gỡ hết để cưỡng chế Đất đai để xây sân gôn nên kêu gào, bạn đã làm gì cho tổ quốc vì tổ quốc là những kẻ cưỡng chế đất đai của bạn còn bạn vàng là những kẻ đâm tàu đánh cá của cha chồng họ.

Lý do là mụ vợ hắn nhận tin tức lây lan qua các thứ từ ngoài đường về. Vợ hắn cứ 5 phút là cập nhật hoá thời sự cô rô na qua tin nhắn, xem cái này, đọc cái kia, bắt hắn học liên thông tại chức trung tu về cô rô na, cẩn thận khiến hắn muốn điên lên. Hắn chợt hiểu câu trả lời của một tên Mỹ:
a/ bị cách ly với vợ con, tên mỹ chưa cần nghe câu Hỏi tiếp theo, xin theo đáp án b ngay.

Vợ hắn đội mũ, trùm khăn, đeo mặt nạ, găng tay dài như Audrey Hepburn trong phim ”Breakfast @ Tiffany’s” rồi đi một bài quyền với bông Gòn và nước cồn đủ trò, mùi nồng của cồn bốc lên khiến ai nấy nhăn mặt bỏ chạy. Vợ hắn giải thích:

* Virus không phải là một sinh vật sống, mà là một phân tử protein (DNA) được bao phủ bởi một lớp lipid bảo vệ (chất béo), khi được hấp thụ bởi các tế bào của niêm mạc mắt, mũi hoặc buccal, làm thay đổi mã di truyền (đột biến) và chuyển đổi chúng thành các tế bào xâm lược và nhân.

Vợ hắn nói xong thì chợt nhận thấy cái mặt hắn như bò đội nón, hỏi hiểu chưa, răng mà lắc đầu. Ừ chau chán chồng con ri tề. Rồi tiếp tục giải thích tiếp bất chấp thằng chồng nông dân có hiểu hay không:

* Vì virut không phải là một sinh vật sống mà là một phân tử protein, nó không bị giết mà tự phân rã. Nghe chưa. Thời gian phân rã phụ thuộc vào nhiệt độ, độ ẩm và loại vật liệu nơi nó nằm.

Càng nghe vợ hắn giải thích hắn càng màng mơ về đâu đâu rồi vợ nghe vợ hắn tiếp:
* Virus rất dễ vỡ; điều duy nhất bảo vệ nó là một lớp mỡ mỏng bên ngoài. Đó là lý do tại sao bất kỳ xà phòng hoặc chất tẩy rửa là phương thuốc tốt nhất, bởi vì bọt CUTS the FAT (đó là lý do tại sao phải chà xát quá nhiều: trong 20 giây trở lên, để tạo ra nhiều bọt). Bằng cách hòa tan lớp chất béo, phân tử protein tự phân tán và tự phân hủy.

Xong xuôi, vợ hắn kêu hắn ra sân đem mấy tô phở vào để hâm lại cho nóng. Vợ hắn đun nồi nước nóng to như luộc gà vịt để luộc mấy cọng giá,…. Cuối cùng mới được ăn nhưng mùi cồn vẫn còn thi thoảng trong không gian tịnh lặng của nhà bếp.

Hắn bổng phì cười khi nhớ đến ngày xưa, đeo đuổi mụ vợ hắn. Có tên bạn chép cho hắn bài thơ để cua vợ hắn:

Trai độc thân chưa một lần có vợ
Tìm bạn đời để trao đổi văn thơ
Nếu hợp nhãn tiến tới không chờ
Xin thành thật đừng làm tôi đau khổ

Bởi tối hôm qua nghe mẹ già than thở 
Từng tuổi này mà chưa có con dâu
Lở mai đây khi gối mỏi bạc đầu
Không cháu nội thì tuổi già quạnh quẽ 

Thấy mẹ buồn lòng anh đau như xé
Nên quyết lòng đi kiếm vợ mau mau
Liều thân trai giữa chốn vàng thau
12 bên nước trong nhờ đục chạy

Anh giỡn thôi mà em đừng ái ngại
Anh đây ga lăng tử tế đàng hoàng 
Thủa xa xưa có lúc đi hoang
Giờ tu tỉnh ăn chay tìm vợ

Cũng may hắn chép được bài thơ này, gặp giờ linh bà rá chạm nhịp tim của vợ hắn, Như phân tử protein không phân huỷ hay tự phân rả, muốn mẹ hắn sau này gối mỏi đầu bạc có cháu đích tôn thế là hắn từ giả thơ ngây lên xe hoa về nhà vợ, khởi đầu cuộc đời người chồng ô-sin đến nay.
Hình trên Internet 

Ăn xong dường như hưng phấn, dopamine lên não bộ khiến vợ hắn mở Karaoke, rồi hét trong micro:

Ai có quen gì anh, sao tự nhiên đi cùng hướng
Biết chi nhà người ta, xin tránh ra nhường em lối đi
Mà nhà em thiệt là khó, em quen anh em sẽ bị đòn
Hẹn anh mai lớn lên đi, em sẽ trao anh trái tim này

Vợ hắn vừa hét vừa nhí nhá nhí nhô làm như gái xì tinh, úng ẩy cái mông, chu cái mỏ khiến hắn Chán Mớ Đời. Trên 6 bó mà cứ cố làm gái xì tinh như Thái Hiền ngày xưa hát “ông trăng xuống chơi cây cau..” Chán Mớ Đời

Nhs

Sao tóc anh đen lại?

Sáng nay, mình đi bộ một vòng khu dân cư 2 dậm đường về thì đồng chí gái mới tỉnh giấc, kêu mình đi bộ với vợ nên lại phải xỏ giày vào đi tiếp với vợ, không quên cách xa 6 bộ phía sau theo cấp độ vợ anh đi trước, anh lò mò theo sau.

Bổng mụ vợ kêu: “tại sao tóc anh đen lại là sao?” Khiến mình ngơ ngác rồi mụ vợ kêu đứng yên đó. Mụ lấy cái điện thoại ra chụp cái đầu mình rồi cứ ràm ràm sao tóc anh lại đen lại. Mình nói ăn đông trùng hạ thảo, ăn phấn hoa, sữa ong chúa, ăn IF 8:16 và tập Đông Phương Hội, khiến đồng chí gái câm.

Mình tưởng thoát nạn thì về nhà, mụ cứ hỏi đi hỏi lại, mình đã làm bản kiểm điểm, thành thật khai báo không khác 25 lần trước đây từ sáng đến giờ. Rồi mụ nhắn tin mấy bà bạn, kiểu này là mệt mình vì sau đại dịch chắc sẽ có màn nhờ mua ba thứ này.

Anh bạn gọi điện thoại kêu là họ khoá, không bán đông trùng hạ thảo nữa nên còn bao nhiêu thì giữ mà xài, đừng có để lại cho ai. Chị vợ mình hôm tết, có ghé Cali chơi, kêu mình để lại một ít cho chị. Mình thấy tóc chị ta rụng khá nhiều nên chiết ra một ít đưa cho chị vợ rồi có bà bạn kêu để lại một ít nhưng may quá chưa đưa tiền nên chưa đưa nấm.

Thiên hạ thì hay hỏi mình về mấy vụ ăn uống nhưng vợ mình thì không bao giờ nghe mình vì đảng lúc nào cũng sáng suốt, không bao giờ nghe ô-sin. Nay bổng nhiên tóc mình đen lại khiến mụ thắc mắc làm khổ mình.

Mình nghiên cứu về sức khoẻ, dinh dưỡng nên thử nghiệm những gì đọc trong sách và xem phim tài liệu. Dạo này, mình thấy tóc mình đen lại, có nói với vợ mình nhưng cô nàng đang mê xem phim bộ tàu nên chả để ý. Sáng nay đi bộ, vô tình nhận thấy sự trải nghiệm của mình nên thắc mắc.

Về nhà, mụ câu lưu mình, hỏi đủ trò, kêu thành khẩn khai báo sẽ được cách mạng khoan hồng. Mình nói là có kể trên bờ lốc của mình rồi, lên đó đọc nhưng mụ vợ kêu không có thì giờ, anh viết dài dòng, khai ra đây cho mau. Anh ăn cái gì và bao nhiêu và mấy lần mỗi ngày. Mình có anh bạn nói về đông trùng hạ thảo, kêu rất tốt cho hệ thống miễn dịch và có gửi cho mình tài liệu anh ngữ để đọc. Thấy rất hay, mình có ghi lại nhưng tài liệu khá chuyên đề nên không bỏ lên Muctimsonden.com vì sợ thiên hạ điên đầu. Mình đọc nhiều về sách vở dinh dưỡng nên bắt đầu quen còn lúc trước thì Chán Mớ Đời.

Tình cờ có một chị quen, đến Đông Phương Hội chữa bệnh. Lúc đầu mình thấy thần sắc của chị rất yếu nhưng sau một thời gian thì khá hơn. Chị ta cho biết nhờ uống và ăn đông trùng hạ thảo và tập Trạm Trang Công, nội công Hồng Gia nên từ từ khoẻ lại. Nghe anh bạn kể là có mua cho mẹ anh ta dùng thì sau 3 tuần lễ thì thấy sự khác biệt rõ ràng nên mình hỏi mua ở đâu vì nghe quảng cáo toàn là đồ pha chế.

Anh bạn nói để nói chị bạn để lại một ít, nếu thích thì sẽ gửi mua thêm sau này. Chị ta nói có mua ở phòng thí nghiệm đại học đông y ở ngoai quốc, giống Nhật Bản nên mình nhờ mua dùm. Chị ta nói nếu cần thì chị ta đưa cho mình một ít dùng trước, đợi kỳ sau về thì sẽ để cho mình nhiều hơn. Mình đồng ý, chị ta để lại cho mình một ký. Mình nói vợ nên ăn mỗi sáng và gửi 1 ít về cho mẹ mình ở Việt Nam dùng.

Vợ mình nghe số tiền mình trả nên không tin và nói Sony trùm sò mà dám bỏ tiền nhiều như vậy mua cho vợ ăn. Mình nói ăn cái này tốt da lắm, nghĩ đàn bà khi nghe đến làm đẹp là chịu khó. Mỗi sáng, mình bỏ một ít nấm đông trùng hạ thảo trong ly, pha nước cho vợ để khi thức dậy uống nhưng vợ cứ lật đật đi làm sợ trễ quên uống, khiến mình uống, sợ bỏ uổng vì giá còn đắc hơn vàng 24.

Gặp mấy ông mỹ nuôi ong, nói chuyện thì ngoài mật ong, họ còn có các sản phẩm khác như phấn hoa, sữa ong chúa. Mình mò sách để đọc thì thấy có nhiều chất dinh dưỡng, đâu trên 250, giúp tu bổ các hormones , không bị dị ứng hoa vào mùa xuân,… có anh chàng người đức, tập ở Đông Phương Hội kể là anh ta có dùng phấn hoa và sữa ong chúa, giúp trí nhớ nhiều. Sau vài ngày sử dụng thấy sự khác biệt. Bộ tiêu hoá của mình cần có nhiều enzyme để giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh chống lại bệnh tật nên mua hai thứ này để uống thêm.

Lâu lâu gặp mấy bà bạn của vợ thì họ hay hỏi mình về dinh dưỡng nên mình nói có đọc tài liệu, nói như thế này như thế kia. Có bà nói là bị dị ứng với sữa đậu nành vì có lẻ tin, mình nói là ngâm qua đêm để các lẻ tin lòi ra để lọc thì đỡ hơn. Mình mua máy làm sữa Đậu nành Non GMO về để làm vì ngoài chợ, không biết họ dùng loại nào và có bỏ chất bảo quản, ngâm qua đêm nên mấy bà nhờ mình mua dùm. Mình gom lại nhiều bà để đi mua một lần cho tiện, chớ cứ lái xe 2 tiếng đi về, mệt lắm. Người Việt mình thì có tính muốn mua giá rẻ, dù mình cho họ địa chỉ để mua. Mấy ông nuôi mật ong thì để giá hữu nghị cho mình, rẻ hơn giá trên website cuả họ, thêm tiền cước, thuế nên khi không mình lãnh cái nợ dùm họ.

Khi ông nuôi ong đem giao cho mình ở vườn, thấy ông ta bỏ sữa ong chúa trong cooler, để giữ độ lạnh vì họ bỏ sữa ong chúa trong máy đông đá. Mình không biết họ có gửi đi xa vì phải giữ lạnh, còn phấn hoa thì họ bỏ trong tủ lạnh để khỏi hư.

Được cái là mấy bà này nấu ăn ngon, mỗi lần họ mời ăn cơm thì rất chu đáo, còn gói mang về nên mình cũng phải đáp lễ, chịu khó chạy đi mua cho họ, khi chạy lên vườn. Cũng phải canh giờ vì họ đi bán ở các chợ nông dân (farmers market) nên phải gặp họ sớm lúc 7 giờ sáng, nghĩa là mình phải rời nhà từ 6 giờ sáng.

Thấy vợ lo công việc, mình cũng mua mấy chai cho vợ nhưng trên cỏi đời này, không có bà vợ nào nghe lời chồng cả vì chỉ có đảng làm sáng lòng thằng chồng ô-sin. Đồng chí gái không ăn nên mình lấy ăn rồi từ từ mình thấy tóc đen lại nên có nói cho vợ để vợ chịu khó ăn phấn hoa, sữa ong chúa và đông trùng hạ thảo.

Phấn hoa và sữa ong chúa
 Cả ngày nay, đồng chí gái cứ hỏi mình ăn bao nhiêu đông trùng hạ thảo, phấn hoa bao nhiêu, sữa ong chúa. Mình nói phải từ từ cho cơ thể quen với mấy loại này nên ăn ít ít lúc đầu rồi sẽ tăng dần. Đồng chí gái cứ muốn sáng hôm sau là tóc đen lại như mình mà tóc mọc thêm nên cứ hỏi mình hoài khiến mình Chán Mớ Đời.

Chú ý:
Em chỉ kể những gì em trải nghiệm nên mấy bác đọc, đừng có hỏi em chỗ nào bán đủ trò. Lý do là có nhiều kẻ xấu mồm, kêu em viết để bán buôn. Em chả ăn gì cả khi không bị chửi. Em bán sạch bơ được giá mùa bơ rồi, nay giá xuống vì tiệm ăn Cali hay khắp nơi đóng cửa, không mua bơ cho nên không cần bán buôn nữa. Mấy hôm nay mưa nên chỉ lên vườn hái quít, cam, bưởi về vắt nước uống.

Nay em đang lo là đồng chí gái ăn uống theo kiểu của em nhưng chưa chắc sẽ thành công. Lý do là cô nàng không tập Đông Phương Hội. Cô nàng luyện phim tàu trên giường, không tập nội công, Thái Cực Quyền, Trạm Trang Công,...

Cô nàng có uống Niacin (sinh tố b3) như em để bồi dưỡng các tế bào não bộ. Khi uống sinh tố nay thì giúp các mạch máu nở ra giúp máu lưu thông nên hay có cảm giác rần rần khắp người, do đó giúp máu lên não bộ, để nuôi tóc cũng có. Mỗi cơ thể đều khác nhau, luyện tập từng trình độ cho nên đừng có tin em. Phước chủ mày thầy. Chán Mớ Đời 

Mật ong thì mua dùm được vì muốn giúp ông nuôi ong. Ông này bán mật ong cho các công ty thì 6 tháng sau mới được trả tiền cho ông ấy. Mấy người bạn mua thì em đưa tiền cho ông ta liền nên ông ta vui, không phải đợi chợ. Em có cô cháu nhờ mua để bán lại cho đồng nghiệp, kiếm tiền nuôi con nên em hay lấy mật ong. Do đó ai muốn mật ong thì khi đi lấy cho cô cháu, sẽ lấy dùm. Còn mấy loại kia dễ hư, lấy về thì phải đưa ngay nếu không bị hư. Xong om

Nhs